La préparation mentale par l’hypnose pour augmenter vos ressources et atteindre vos objectifs
Le facteur mental joue un rôle crucial face à l’épreuve, l’adversité, la difficulté ou la pression psychologique liée à un événement important. La préparation mentale s’adresse à toute personne qui souhaite surpasser ses limites et atteindre 100% de ses capacités. Sportifs, managers et chefs d’entreprise, étudiants, ou toute personne confrontée à une prise de parole en public, si vous souhaitez réussir ou briller dans votre domaine, je vous apporte des solutions grâce à l’hypnose !
La préparation mentale par l’hypnose pour vivre et accomplir les rêves que vous portez
Vous aimeriez :
- Être serein à l’approche d’un examen, un rendez-vous ou une compétition ;
- Approfondir votre concentration ;
- Devenir plus performant dans vos visualisations et vos répétitions mentales ;
- Etre plus compétitif ;
- Réaliser vos objectifs ;
- Augmenter votre confiance en vous ;
- Accroître vos ressources et aptitudes ;
- Consolider votre motivation ;
- Réussir votre reconversion professionnelle,
Pourquoi se préparer mentalement par l’hypnose ?
La préparation mentale est aussi primordiale que la préparation sportive, physique ou technique pour atteindre ses buts fixés. Un accompagnement mental de qualité permet à l’étudiant, l’athlète ou toute autre personne de se reconnecter avec ses ressources et ses compétences. L’hypnose améliore le développement d’apprentissage, libère les freins et schémas limitants. Le calme mental se met en place, la confiance revient et les performances sont optimisées.
« Tout est dans la tête ! ». Toutes vos pensées ont un impact direct et immédiat sur chacune des cellules de votre corps. Elles peuvent ainsi influencer des fonctionnements, des mécanismes et petit à petit des automatismes. L’état de conscience modifiée permet de modifier vos automatismes.
Vous adoptez de nouveaux comportements positifs et spontanés. Il va être plus facile de modifier vos schémas de pensées et donc les actions qui en résultent sur votre corps, vos comportements et ainsi sur vos compétences et performances.
Déroulement d’une séance d’hypnose pour améliorer vos performances mentales
La préparation mentale est efficace si le sujet a déjà fourni le travail nécessaire et indispensable pour réussir son objectif. La séance de préparation mentale permet de lever des doutes, des peurs ou des incertitudes malgré les efforts déjà accomplis. Cette séance permet d’optimiser toutes les ressources et compétences du sujet le jour j.
Une séance seule d’hypnose est nécessaire. Pendant la séance, nous recueillons ensemble les informations nécessaires sous forme d’un questionnaire pour construire les sept étapes fondamentales.
Le sujet par la suite suit un parcours en se déplaçant debout, en transe, les yeux fermés, étape par étape, guidé par la voix du praticien en hypnose. Chaque étape correspond aux sept étapes définies lors de l’interview préliminaire.
Ainsi l’événement futur, perd sa charge émotionnelle, permettant l’apparition d’un nouveau comportement mieux adapté le jour j.
Si vous souhaitez devenir une personne qui réussit dans le sport ou la compétition, si vous avez besoin de vous préparer et de développer vos capacités d’expression à l’oral, alors prenez contact avec un préparateur mental en hypnose.
